אני מתאמן בקבוצת הריצה Happy Feet. בהתחלה לא היה לי פשוט כי לא הייתי בכושר בלשון המעטה, ובעקבות האימונים המגוונים פעמיים בשבוע, העידוד, האסרטיביות ותוכנית אימונים מובנת ומותאמת שלירן הכין עבורי לריצה של 5 ק"מ (אגב לירן בונה תוכנית אימונים לכל אחד על פי יכולותיו כדי להגיע ליעד שנקבע מראש) היעד יושג בעוד שלושה שבועות במירוץ אייל הקרוב, וכמו כן תוכניות ויעדים הבאים שיכין עבורי. לירן מאמן איכותי ומקצועי,עם הקשבה ויחס אישי יוצא מהכלל,שם דגש על חיזוק שרירי ליבה ,סיגנון ריצה נכון וסיבולת לב ריאה ועוד. לירן גיבש קבוצה איכותית ומגוונת ומחכה תמיד להגיע לאימון הבא...
אלי קינן
פתח תקווה
לירן (מנהל הקבוצה) הצליח להפיג את כל החששות מהריצה למרות שאני מודה שחששתי תחילה.
בכל יום שני ורביעי אני מתייצב לריצה ביחד עם חבר'ה איכותיים, אנשי הייטק, רואי חשבון ועוד, ובמשך שעה מתנתקים משגרת היומ-יום ומשקיעים רק בגוף שלנו!
אני מרגיש קליל ונינוח הרבה יותר, ממליץ לכל אחד להשקיע בעצמו שעתיים בשבוע, חוויה מעולה לאחר יום העבודה הקשה!
בכל יום שני ורביעי אני מתייצב לריצה ביחד עם חבר'ה איכותיים, אנשי הייטק, רואי חשבון ועוד, ובמשך שעה מתנתקים משגרת היומ-יום ומשקיעים רק בגוף שלנו!
אני מרגיש קליל ונינוח הרבה יותר, ממליץ לכל אחד להשקיע בעצמו שעתיים בשבוע, חוויה מעולה לאחר יום העבודה הקשה!
דן גרינברג
פתח תקווה
אני רוצה להודות ללירן ,מאמן מקצועי ואיכפתי ברמה הגבוהה ביותר, שבלעדיו לא הייתי מגשים חלום בן יותר מ-30 שנה לרוץ מרתון מלא. באופן פלאי, לפחות מבחינתי , ב 3.5 אימונים בשבוע ובפחות מ8 שעות אימון שבועיות למשך כמעט 6 חודשים נפלה בחלקי הזכות לעבור חוויה מאתגרת ואף מהנה. הצלחתי לסיים מרתון מלא ללא פציעות ואף במרבית הדרך נהניתי. אז תודה רבה ללירן הן על המקצוענות והן על הביטחון שנתן ביכולת להצליח לאורך כל תקופת האימונים .
שביט ברוך
קרית אונו