7 נקודות לשיפור אימוני הריצה שלכם ולהימנעות מפציעות
7 נקודות לשיפור אימוני הריצה שלכם ולהימנעות מפציעות הריצה היא אחת מפעילויות הספורט הפופולריות ביותר, המשלבת בין שיפור הכושר הגופני לבריאות הנפשית.
השאירו פרטים
והצטרפו אלינו לאימון התנסות עוד השבוע
3 טיפים לבחירת טייץ מושלם לריצה
3 טיפים לבחירת טייץ ריצה מושלם בין אם אתם רצים מתחילים או מתקדמים. טייץ הוא פריט לבוש חיוני לכל הרצים. טייץ איכותי
כיצד האזנה לפלייליסט בזמן הריצה עוזרת לנו
האם האזנה לפלייליסט בזמן הריצה עוזרת לנו ליהנות ממנה? אם בעבר היינו רוצים לשמוע מוזיקה בזמן הריצה היינו צריכים להיסחב עם מכשירים מסורבלים ואוזניות מסתבכות