קבוצת ריצה בפתח תקווה Happy Feet

Every Day Is A Good Day If You Run

 Happy Feet היא קבוצת הריצה המובילה בפתח תקווה. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לחווית ריצה חדשה שטרם הכרתם, לאימונים חדשניים ומאתגרים. לשעה וחצי בשעות הבוקר או בערב, בה אתם שמים את שגרת היום יום בצד, מפנים לעצמכם זמן ומתקדמים לעבר משהו חדש וטוב. אנחנו מתאמנים בעיקר באזור הפארק הגדול (פארק יצחק אוחיון), רמת ורבר, אם המושבות ונווה גן. ובנוסף, מידי אנחנו רצים במסלולי ריצה שונים ברחבי פתח תקווה ובאזור המרכז (בסופי שבוע). 

אנחנו מזמינים אתכם לאימונים מגוונים ומרתקים, עם אימוני ריצה שונים, תרגילי כוח מיוחדים והכי חשוב, אווירה ספורטיבית, חמה ותומכת של חברים שרוצים לעשות כושר ולרוץ יחד כקבוצה.

 אנו מבטיחים לכם, כי כל אימון יהיה שונה מקודמו ותרגישו את השיפור ברמת הכושר הגופני שלכם כבר לאחר מספר אימונים.

אל תאחלו שיהיה לכם קל יותר, אחלו לעצמכם שתהיו יותר טובים.

ימי ראשון ורביעי 20:30

ימי שני ורביעי 5:45

בפארק יצחק אוחיון (הפארק הגדול) בפתח תקווה

רוצים לקבל עוד פרטים על הקבוצה שלנו?

במהלך האימונים אנו עוברים על מספר שיטות שדרכן תוכלו ללמוד ולשפר את מיומנויות הריצה שלכם.

על פי כל המחקרים, אימוני ריצה למרחקים ארוכים עוזרים לשפר את סיבולת לב הריאה בצורה מהירה ואיכותית.

אנחנו אמנם קבוצת ריצה, אבל כל מתאמן ומתאמנת מקבלים תכנית אימונים אישית שנבנת לפי מדדים מקצועיים ובעזרתם מתקדמים לעבר המטרה שנציב יחד.

קבוצת הריצה שלנו היא מקום טוב להכיר חברים חדשים שאוהבים לרוץ, לצבור חוויות וליהנות מדברים שטרם התנסיתם בהם.

בשביל להשתפר ולהימנע מפציעות מציקות  ומיותרות, בכל אימון אנו מבצעים תרגילי כוח וחיזוקים שעוזרים לפתח את שרירי הליבה.

ריצות ארוכות ופעילות גופנית ממושכת יכולות לעזור לשמירה על יכולות התפקוד הקוגניטיבי, על פיתוח חשיבה חדה ואף הורדת סימפטומים של דמנציה.

רוצים לרוץ איתנו? אז למי אתם מחכים..

רוצים להצטרף לקבוצה שלנו?

השאירו את הפרטים שלכם ונחזור אליכם לתיאום אימון נסיון